Pilates, Training für Körper und Geist!

 

"Kümmere dich gut um deinen Körper.

Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast."

-Jim Rohn-

Lasse dich durch die diese bewußte, kreative & abwechslungsreiche Trainingsform nach Joseph Pilates begeistern und profitiere von ihren Benefits!

Du kannst durch regelmäßiges Pilatestraining deine Beweglichkeit, Haltung und deine Stabilität/ Kraft schulen. Außerdem erlangst du eine bewußtere Wahrnehmung deines Körpers.

Und es macht einfach Spaß.

Meine Pilates-Stunden leite ich leidenschaftlich, - mit Genauigkeit & Blick auf jede(n) Einzelne(n). Als nötige & wertvolle Basis in meinem Unterricht als Pilates-Trainerin erachte ich zum einen meine 1997 abgeschlossene Ausbildung zur examinierten Physiotherapeutin und zum anderen meine jahrelange Erfahrung in diesem Beruf. Meine erlangte Kenntnis über den Körper, Zusammenhänge, Erkrankungen & ihre nötigen Konsequenzen lässt mich mit großem Sachverstand das Pilates-Training gestalten. Sehen wir uns beim Pilates?

Viele Grüße, Birte

Seit 10 Jahren dein Pilates Studio

in Olpe

 

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Melde dich und nehme probehalber & unverbindlich an einer Gruppeneinheit teil.

 

Entspannen & Loslassen

Workshop zwischen den Jahren

Sa, 28.12.24, 16.30-19.30 Uhr (Warteliste, bitte anfragen)

Pilates-Beginner-Kurs

8x ab 07.02.2025,

17.30- 18.40 Uhr (Warteliste, bitte anfragen)

...siehe "Coming soon/Specials" 

 

Telefonische Erreichbarkeit

Mo-Fr 8-17 Uhr:

02761-6970899

 0176-31593948

(auch Mailbox)

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