Pilates, Training für Körper und Geist!
"Kümmere dich gut um deinen Körper.
Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast." -Jim Rohn-
Lasse dich durch die diese bewußte, abwechslungsreiche & fordernde Trainingsform nach Joseph Pilates begeistern und profitiere von ihren Benefits!
Du kannst durch regelmäßiges Pilatestraining deine Beweglichkeit, Haltung und deine Stabilität/ Kraft schulen. Außerdem erlangst du eine bewußtere Wahrnehmung deines Körpers.
Und es macht einfach Spaß.
Meine Pilates-Stunden leite ich leidenschaftlich, - mit Genauigkeit & Blick auf jeden Einzelnen. Als nötige & wertvolle Basis in meinem Unterricht als Pilates-Trainerin erachte ich meine jahrelange Erfahrung als Physiotherapeutin (Examen 1997). Meine erlangte Kenntnis über den Körper, Zusammenhänge, Erkrankungen & ihre nötigen Konsequenzen lässt mich mit großem Sachverstand das Pilates-Training gestalten. Sehen wir uns beim Pilates? Birte
Seit 2014
dein Pilates Studio
in Olpe
Lust auf mehr Beweglichkeit, Stärke & eine Stunde nur für dich?
Teste Pilates ganz unverbindlich! Jetzt kostenfreien Schnuppertermin im Gruppentraining sichern!
Schreibe über das Kontaktformular oder rufe an, ich freue mich auf dich.
Das Pilates Studio wandert
...für alle Mitglieder des Pilates Studios:
Sa, 27.06.26, 10.30 Uhr, ca. 5 Std.
Pilates-Starter-Gruppe
8x freitags ab 30.10.26, 17.30- 18.40 Uhr
Jetzt Platz sichern!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
(verfügbar)
Sunrise-Pilates, draußen an versch. Orten
samstags, -kurzfristige Bekanntgabe bei guter Wetterprognose, - hier-
(verfügbar)
... siehe "Starter/Workshops/ Specials"
Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 8-17 Uhr:
02761-6970899
0176-31593948
(auch Mailbox)
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