Coming soon & Specials

Neuer Pilates-Beginner-Kurs 2026!!!

Im Januar 2026 durchstarten & Körperbewußtsein neu entdecken...

- 9x freitags ab 09.01.26, 17.30- 18.40 Uhr mit Birte, Pilates Studio Olpe

Starte bewusst und kraftvoll ins neue Jahr 2026- mit PILATES!

In diesem 9-teiligen Kurs lernst du die Grundlagen der Pilates-Methode kennen:

Atmung, Körperwahrnehmung, Zentrierung und stabile Bewegung aus der Körpermitte heraus.

In ruhiger Atmosphäre und mit persönlicher Anleitung wirst du Schritt für Schritt an die Übungen herangeführt, ideal für Einsteiger!

Begrenzte Plätze- sichere dir jetzt deinen Platz!

Entgelt 135 € p.P. 

(Daten der Kursabende: 09.01. - 16.01. - 23.01. - 30.01. - 06.02. - 13.02. - 20.02. - 06.03. - 13.03.25)

(ausgebucht)

Sunrise-Pilates (ca. 90 min) -draußen- an verschiedenen Orten

Lasst uns die Morgenstimmung genießen, den Zauber und die Frische des beginnenden Tages bewußt spüren & wahrnehmen. Wir atmen, beleben, spüren, bewegen & erwecken unseren Körper & Geist. Die Treffen erfolgen spontan (Ankünd. ca. 1,5 Wo. vorher) nach guter Wetterprognose an Samstagen zum Sonnenaufgang. Zum Abschluss genießen wir Tee /Kakao. Du trägst wetterentsprechende Bekleidung und bringst Tasse + Matte mit. Weitere Infos auf Anfrage.

Keine Vorkenntnisse nötig, Entgelt 18 € p.P. verfügbar

Wenn du informiert werden möchtest, wann das nächste Sunrise-Pilates bei gutem Wetter stattfindet, dann melde dich jetzt & lasse dich auf die Benachrichtigungsliste setzen!

Aktualisierungen erfolgen regelmäßig. Schaue dann und wann hier erneut vorbei!

Melde dich jetzt an!

02761-6970899, b.riedel@pilates-olpe.de