Starter

2 Pilates-Starter-Gruppen:

- 8x freitags ab 30.10.26, 16.10-17.20 Uhr &

17.30-18.40 Uhr

Du möchtest Pilates ausprobieren? In meiner Starter-Gruppe lernst du die Basics der Pilates-Methode und trainierst gezielt Kraft, Stabilität und Beweglichkeit - perfekt für den Einstieg. Schritt für Schritt wirst du an die Übungen herangeführt und entwickelst ein besseres Gefühl für deine Haltung und deine Körpermitte.

Die Gruppe ist ideal für alle, die Pilates von Grund auf kennenlernen und in angenehmer Atmosphäre trainieren möchten.

Entgelt 120 € p.P.

(Daten: 30.10. - 06.11. - 13.11. - 20.11. - 27.11. - 04.12. - 11.12. - 18.12.26)