Pilates-Mattentraining Gruppe, Stand: Dezember 2025
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
| Kraftvoll & fließend 8:40 - 9:50 | - | Kraftvoll & fließend 9:30 - 10:40 |
Kraftvoll & fließend 9:30 - 10:40 |
- |
| Sanft & bewußt 10:00 - 11:10 | ||||
| Kraftvoll & fließend 18:00 - 19:10 |
Kraftvoll & fließend 18:30 -19.40 |
Kraftvoll & fließend 18:30 -19:40 |
Kraftvoll & fließend 17:30 - 18:40
|
Starter 17:30 - 18:40 |
| Kraftvoll & fließend 19:20 - 20:30 |
Starter 19:50- 21:00 |
Kraftvoll & fließend 19:50 -21:00 | Kraftvoll & fließend 18:50 - 20:00 | - |
In den Gruppen " Sanft & bewußt" (sanfte Mittelstufe)+ "Kraftvoll & fließend" (dynamischere Mittelstufe) sind die Grundlagen des Pilates bekannt und bilden im Training die notwendige Basis.
(Diese Grundlagen erlangst du in "Pilates Starter"-Gruppen oder in wenigen Einzelstunden)
An sehr warmen Sommertagen ist das Pilates Studio angenehm klimatisiert.
Das Pilates Studio ist nicht durchgehend besetzt. Alle Treffen, Einzel-Trainingsstunden, Behandlungen & "Schnuppern" in den Gruppen finden nach vorheriger Vereinbarung statt. Ich freue mich über deine Kontaktaufnahme per Telefon oder Mail.
Seit 2014
dein Pilates Studio
in Olpe
Lust auf mehr Beweglichkeit, Stärke & eine Stunde nur für dich?
Teste Pilates ganz unverbindlich! Jetzt kostenfreien Schnuppertermin im Gruppentraining sichern!
Schreibe direkt über das Kontaktformular oder rufe an, ich freue mich auf dich.
Neujahrs-Workshop "Mit Ruhe & Klarheit ins neue Jahr starten"
Sa, 03.01.26,
9.30- 12.30 Uhr
(ausgebucht, Warteliste)
Pilates-Starter-Gruppe 2026!!!
Starte bewusst & kraftvoll ins neue Jahr- mit Pilates!
ab Fr. 09.01.26, 9x 17.30-18.40 Uhr
(noch verfügbar)
Sunrise-Pilates, draußen an versch. Orten
samstags, -kurzfristige Bekanntgabe bei guter Wetterprognose, - hier-
(verfügbar)
... siehe "Coming-soon-specials"
Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 8-17 Uhr:
02761-6970899
0176-31593948
(auch Mailbox)
oder nutze das
Druckversion 