Pilates-Beginner-Kurs 8x
ab Fr, 07.02.2025, 17.30-18.40 Uhr
"Kümmere dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast."
Daten: 07.02.- 14.02.- (21.02. NICHT!)- 28.02.- 07.03.- 14.03.- 21.03.- 28.03.- 04.04.25
Lerne in diesem 8-wöchigen Kurs die Grundlagen des Pilatestrainings & seine Benefits kennen!
Du kannst durch regelmäßiges Pilatestraining deine Beweglichkeit, Haltung und deine Stabilität/Kraft schulen.
Außerdem erlangst du eine bewußtere Wahrnehmung deines Körpers.
Und es macht einfach Spaß!
Entgelt p.P. 112 €, keine Vorkenntnisse erforderlich, ausgebucht
weiterer Pilates-Beginner-Kurs 8x
ab Di, 25.03.2025, 19.50-21 Uhr
"Kümmere dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast."
Daten: 25.03.- 01.04.- 08.04.- (15.& 22.04. nicht, da Osterferien)- 29.04.- 06.05.- 13.05.- 20.05.- 27.05.25
Lerne in diesem 8-wöchigen Kurs die Grundlagen des Pilatestrainings & seine Benefits kennen!
Du kannst durch regelmäßiges Pilatestraining deine Beweglichkeit, Haltung und deine Stabilität/Kraft schulen.
Außerdem erlangst du eine bewußtere Wahrnehmung deines Körpers.
Und es macht einfach Spaß!
Entgelt p.P. 112 €, keine Vorkenntnisse erforderlich, noch freie Plätze verfügbar
Workshop "Frühlingserwachen"
Sa, 29.03.2025, 8.30-11 Uhr
Verabschiede die Winterzeit und lasse den Frühling in dir erwachen!
Achtsame Zeit für dich! Für Körper, Geist & Seele.
Es warten vitalisierende langgehaltene Dehnpositionen, ausgleichende Bewegungen & eine inspirierende Frühlingsmeditation
auf dich. Abschluß mit Getränk & Austausch
Entgelt 40 € p.P., keine Vorkenntnisse nötig, noch 2 freie Plätze
Workshop " Wir feiern den Sommer!"
Sa, 28.06.2025, 9.30-12 Uhr
Outdoor-Pilates & Natur-Meditation unter`m grünen Laubdach
Nachdem wir durch aktivierendes Walking aufgewärmt im Wald angekommen sind, beleben wir Körper & Geist inmitten der Bäume mit atembetontem Pilates & energiespendender Meditation. Zum Ende des Workshops genießen wir beim abschließenden Austausch erfrischende Getränke, so dass wir anschließend erquickt ins Wochenende starten können.
Entgelt 40 € p.P., keine Vorkenntnisse nötig
Bei schlechter Wetterprognose wird der Workshop kurzfristig ins Pilates Studio verlegt. verfügbar
Aktualisierungen erfolgen regelmäßig. Schaue dann und wann erneut vorbei!
Ich freue mich auf deine Anmeldung:
02761-6970899, b.riedel@pilates-olpe.de
Seit 2014
dein Pilates Studio
in Olpe
Du möchtest das Pilates-Gruppentraining kennenlernen?
Melde dich und nehme probehalber & unverbindlich an einer Mittelstufen-Gruppeneinheit teil.
Pilates-Beginner-Kurs
8x ab 07.02.2025
17.30-18.40 Uhr
(ausgebucht)
weiterer Pilates-Beginner-Kurs
8x ab 25.03.2025
19.50-21 Uhr
(noch freie Plätze verfügbar)
Workshop
"Frühlingserwachen"
Sa, 29.03.2025
8.30-11 Uhr
(noch 2 freie Plätze)
Workshop
"Wir feiern den Sommer"
Sa, 28.06.2025
9.30-12 Uhr
(verfügbar)
...siehe "Coming-soon-specials"
Telefonische Erreichbarkeit
Mo-Fr 8-17 Uhr:
02761-6970899
0176-31593948
(auch Mailbox)
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